リズム練習

リズムトレーニング：体内の時計のズレを合わせるイメージ
完全コピー練習：思い通りのタイミングで楽器をコントロールする練習

リズムトレーニング ＝ 正確なリズムを身につける

自分の中のメトロノームを作るイメージです。

完全コピー練習 ＝ 楽器をコントロールする技術を磨く

思い通りのタイミングで楽器をコントロールするには「完コピ」が一番です。
自分のクセや思い込みを炙り出す、ズレてる時計を合わせるための練習です。